lauantai 15. syyskuuta 2018

Kivunhoitoa Tens-laitteella

 Nyt on vihdoin aika kirjoittaa saamastani Tens- laitteesta. Kyseessä on siis lääkkeetön kivunhoidon muoto, jossa iholle annetaan hermostimulaatiota, pienten sähköimpulssien avulla. Tens- menetelmä vaikuttaa kolmella tavalla. Estää aivoille lähteviä kipuviestejä, vapauttaa elimistöön endorfiineja ja lisää verenkiertoa. 

Ensimmäistä kertaa olen koittanut laitetta jo vuosia sitten fysioterapian vastaanotolla. Pienet "sähköiskut" iholla tuntuivat mukavilta, mutta en huomannut isompaa vaikutusta kipuun. 

Vajaa vuosi sitten sain kokeiluun Omronin Tens-laitteen.  Se oli hieman erilainen kuin aikaisemmin käyttämäni laite, joten mielellään lähdin kokeilemaan tätäkin kivunhoidon menetelmää.  Aluksi käytin laitetta säännöllisesti päivittäin, mutta jossain vaiheessa se jäi sitten pois päiväkuvioista. Nyt viime kuukausina olen taas löytänyt Tenssistä oikein mukavan kaverin. Kipua se ei tietenkään kokonaan poista, mutta antaa mukavaa hierontaa ja tuo erilaista tunnetta kivun kokemiseen. 

Itse käytän laitetta pääasiassa selässä, mutta laitetta voi käyttää siellä missä kipuja on. Miesystäväni käyttää tenssia niin kylki, kuin mahakipuihinkin.  Meillä kävi niin hyvä tuuri et voitin kerran sellaisesta kilpailusta toisen tenssin, joten nyt siis meillä molemmilla on oma laite, toinen Raahessa ja toinen Oulaisissa. 




Laitetta on helppo käyttää. Siihen kuuluu kaksi iholätkää johtoineen ja keskusyksikkö. Lätkät lätkitään iholle haluttuun paikkaan ja kone napsautetaan päälle. Siinä on erilaisia ohjelmia joista voi valita mieluisimman tuntuisen. Tehokkuus aste on 1-15.  Yksi hoitokerta kestää 15 min ja sitten laite sammuu itsekseen. Automaattinen sammuminen on hyväksi etenkin iltasin, jos vaikka sattuu nukahtaa lätkät selässään.  Mukana tulee myös pidike, säilytyspussi ja levy mihin missä lätkiä säilytetään.  Laite toimii  normi pattereilla, jotka kestäneet hyvin.  Ainoana miinuksena on että laitteeseen ei tule näytön valoa, mutta toisaalta tätä on nii kätevä käyttää että onnistuu kyllä pimeässäkin.
Täytyy sanoa että aluksi olin vähän epäleväinen, mutta nykyään kyllä tulee käytettyä laitetta päivittäin ja tänäänkin laitoin laitteen selkääni kun aloin päikkäreille. Vaikka lätkät on itse vähä haastava laittaa esim selkään, mutta kyllä sekin onnistuu. Laitteitahan löytyy niin apteekeista, mutta vähän halvemmalla saa esim cittareista,prismoista yms. Hinta on 80-100e luokkaa, riippuen ostopaikasta. Jotkut fysioterapiat ja sairaalat myös lainaa laitteita tietyksi ajanjaksoksi. Koneeseen saa muutes uusia lätkiä ostettua myös, jos alkuperäiset ei enään pysy kunnolla ihossa, itse ei oo tarvinut vielä uusia lätkiä.

Onko teillä kokemuksia kyseisestä laitteesta? 


Tens- laite saatu Omronilta. 
Kiitos!